Monday, June 6, 2011

10 Ways on How to Cope with a break up

Korang semua penah rasa putus cinta/diputuskan cinta?  It takes time to heal right?  Kadang-kadang sampai rasa lost gila..  Am I right..??  
So, google punya google, akhirnya terjumpa dengan cara-cara yang sedikit sebanyak dapat mengubat mana-mana hati yang terluka tu.  Semua ni teori tapi individu masing-masing juga kena ada motivasi yang tinggi untuk berubah.. 

1]  Accept the end
Mula-mula, kita kena terima semuanya dah berakhir..  Do not cling onto the hope that a miracle would happen and things would go back to normal.  Tolong terima kenyataan & cuba lupakan si dia & yakin bahawa ada lagi insan yang lebih berhak mencuri hati kamu..

2]  Respect yourself 
Never blame yourself for a break-up.  Jangan pikir kamu yang sebenarnya yang bersalah sampai relationship korang hancur punah segala.  Ingat semua orang tak sempurna.  Masing-masing ada kekurangan diri & hanya seseorang yang dapat menerima kekurangan pasangan mereka yang dapat mengenal apa itu erti cinta.  Respect yourself enough to give yourself another chance to be happy.

3]  Pamper yourself for a while
Korang paham apa itu pamper? Do something you love.  Dah, jangan pikir tentang segala barang yang lepas, cuba something new yang boleh buat kamu lupakan si dia..   Try pergi spa buat urutan badan ke, facial ke [dengan harapan, berubah untuk lebih cantik.  Korang punya sikit cantik, baik, lemah lembut, dia boleh tinggalkan korang macam tu je.. Haish, memang tak patut.. :) ]

4]  Connect with your family
Korang mesti realize kan selama korang duk angau, gila bayang masa untuk bersama family, teman rapat diminimumkan.  Ye la, dah semua masa korang duk spend pada yang tersayang(masa tu la).  Sekarang, You will realize how much love you are taking for granted while you are crying for the one love that is no more yours.  Korang cukup bertuah ada family, close friends yang masih lagi bersama kamu, walaupun si bedebah tu tinggalkan korang.

5]  Allow yourself to heal
Do not throw yourself into new relationships immediately after a break up.  Jangan la gelojoh sangat beb! Takes time.  Jangan nampak sangat korang tak boleh hidup tanpa si dia.  Tunjukkan pada semua, kamu kuat, & setakat putus cinta di tengah jalan/cinta tak kesampaian, semua tu tak ada hal la buat korang. 

6]  Forget the revenge mode
Ha, point ni bagus.  Jangan ada DENDAM KESUMAT dalam hati kamu.  Let bygones be bygones.  Balas dendam tak membahagiakan diri kamu walau sedikit pun.  When you hate or plot for revenge, you can never let go of the past. Remember, "Revenge is the confirmation of pain."  Akhirnya korang jugak yang makan hati balik.  Kalau sikit tak pe, ni makan ati ulam jantung terus, baru tersedak korang.. ;)

7]  Take up a new hobby 
Mempunyai hobi baru jugak dapat membantu.  Use that time to enjoy yourself.  Cuba masuk kelas tarian ke, pergi kelas bimbingan & kaunseling ke, tak pun cuba dekatkan diri dengan Yang Esa.  Semua yang berlaku di atas kehendakNya, mungkin si dia memang tak butuh untuk kamu.. 

8]  Time is the best healer
Realize that the hurt would leave you gradually just as a wound would gradually heal.  Semua benda memerlukan masa untuk kembali ke sediakala.  Jadi, jangan terlalu sedih, biarkan masa yang mengubati luka kamu.  Tapi dengan syarat, korang kena la cuba lupakan si dia selaras dengan masa, jangan duk ingat,murung sedih je.  Macam tu sampai bila nak hilang sakit hati tu, silap-silap makin sakit hati bila korang ternampak si dia dengan orang lain.  Huhu..

9]Move on
Kamu mesti cuba untuk kembali kuat seperti dulu kala.  Keep yourself surrounded by well-meaning friends and family with whom you could openly converse regarding your feelings.  Luahkan segala gundah gulana perasaan kamu pada insan yang dipercayai.  Bila sesi luahan berakhir, kamu pasti lega dan waktu tu, cuba untuk kumpul kembali kekuatan kamu.  [putus cinta je kot, orang yang bercerai tu lagi teruk dugaan mereka]
 
10] Everything happens for the good   
Ingat semua yang berlaku mesti ada sebab.  Tak yah la korang nak bengkakkan mata sendiri, peningkan kepala, sakitkan tekak dengan meraung mengalahkan orang gila.  This is just a step in your journey towards finding the true love of your life.  So, buat apa korang nak jadi orang gila kan.  Berubah, nanti korang akan dapat pasangan yang lebih baik daripada cinta kamu di zaman dahulu kala. :)


As life goes on, bring happiness to the fullest.. :) 
Till then..

No comments: